Vari sākt skriet… tūlīt pat

Skriešana ir viens no vispieejamākajiem un līdz ar to arī populārākajiem fizkultūras vingrinājumu virzieniem. Tieši tāpēc, manuprāt, ir radies arī ļoti daudz puspatiesību vai arī interesantu faktu interpretāciju. Tieši tāpēc nolēmu šoreiz uzrakstīt tieši par skriešanu. Turklāt, savu neofita ceļu es sāku nu jau pirms 5 sezonām tieši ar skriešanu.   Viens no galvenajiem mītiem…

Apavu izvēle treniņiem zālē

Kad cilvēki sāk sportot, viņiem rodas daui jautājumi. Dažus viņi spēj atrisināt paši, bet citi tā arī paliek līdz galam neizprasti. Daži tādēļ nemaz ij nesāk sportošanu, bet citi cīnās paši ar sevi, kamēr saprot kas un kā. Viens no tādiem jautājumiem skar sportam piemērotu apģērbu, bet vēl būtiskāks ir apavu jautājums. Kādus apavus izvēlēties,…