Kāju treniņš bez pietupieniem
Spiešana ar kājām. Iepriekš bija lūgums nokomentēt šo vingrinājumu, taču es to nedarīju vairāku iemeslu dēļ. Viens no būtiskākajiem – tajās zālēs, kuras es apmeklēju klasiskais spiešanas trenažieris nemaz nebija pieejams (jā, nedaudz vairāk kā 4 gadus iztiku bez šāda aparāta), tāpēc domāju, ka ir visai muļķīgi rakstīt par lietām, kuras pats neesi izmēģinājis. Šodien,…