Parasti, kad mēs runājam par augsta līmeņa sportistiem, vislielākā uzmanība tiek pievērsta tam ko viņi dara uz laukuma un kā trenējas, taču, vismaz šī bloga lasītāji, zina, ka treniņi ir tikai viena lieta, kas dod rezultātu, tikpat svarīgi ir arī pareizi un pietiekoši ēst. Tieši tāpēc šoreiz neliels ieskats tajā ko ēd vadošo sporta organizāciju…
Iepriekš visi raksti vairāk vai mazāk tika veidoti par trenēšanos, bet tagad ir pienācis šo to uzrakstīt par… netrenēšanos un to kā pēc šāda netrenēšanās perioda atgriezties pie ierastā fizkultūrieša režīma. Taisīt nelielas atpūtas treniņos nav nekas sliktās, kā daudzi nez kāpēc ir iedomājušies. Jā, tas neveicina progresu īstemiņā, taču tas ir laiks, kad…
Nav nekāds noslēpums, ja es teikšu, ka daudzi uz svaru zāli iet tāpēc, lai kļūtu ne tikai skaistāki, bet ari spēcīgāki, turklāt liela daļa spēku izmēra nevis vienas reizes maksimumā, t.i., ko vari pacelt, bet gan daudz praktiskākās lietās, proti, viņus virza ideja “gribu visus piekaut”. Nesākšu stāstīt cik tas ir adekvāti, jo par to…
Kurš stiprāks – Jānis vai Pēteris? Terminators vai Rembo? Betmens vai Spaidermens? utt. Liekas, ka šādi strīdi un spriedelējumi ir bijuši aktuāli visos laikos, kad bērnībā vēlas noskaidrot kurš tad ir pats-pats-pats labākais. Interesanti, ka arī cilvēkiem pieaugot daudzi turpina šādas salīdzināšanas, piemēram, klasiskais gadījums par stāstiem, ka kultūristiem ir uzpūsti muskuļi un neesot nekāda…
Šajā bloga ierakstā piedāvāju no vienas puses, nedaudz atslodzi, no otras – vielu pārdomām par dažiem ar spēka sportu saistītiem stereotipiem. Tāpat pamēģināju sniegt īsus skaidrojumus tam kā man liekas kāpēc tie ir radušies. – Jebkurš normāls bokseris viņu piesitīs Šo tēzi/mītu ieliku kā pirmo, jo tā man vienkārši vispār nav saprotama. KĀDĀ SAKARĀ? Kāds…
Liels un stiprs 