Visa spēka sporta vai fizkultūras padarīšana ir tāda ļoti sarežģīta lieta no tā aspekta, ka, pretēji tam pašam futbolam, te nepietiek ar to, ka pāris reizes nedēļā aizgāji un kaut ko padarīji, paskraidīji. Te vajag trenēties, ēst, gulēt utt. Ne velti ir teiciens: “Protams, ir svarīgi ko tu dari treniņā, taču vēl svarīgāk ir ko…
Kā jūs domājat, kāds ir pats populārākais jautājums, ko man ir uzdevuši cilvēki, kad mēs runājam par uztura jautājumiem? Ne tā, ka par kaut kādām vispārējām un globālām lietām, bet jau par konkrētiem ēdieniem. Netērēšu jūsu laiku un pateikšu priekšā – Vai zupu var ēst? Teikšu atklāti, ka mani šāds jautājums ne tā, ka pārsteidza,…
Ja mēs skatītos pašus populārākos uztura bagātinātājus, tad kreatīns noteikti būtu ja ne pirmajā vietā, tad līderu grupā noteikti. Tas ir pats vecākais un viens no visizpētītākajiem uztura bagātinātājiem, taču, neskatoties uz to, daudzi baidās no šī produkta, citi – nezina ko un kā tas dod utt. Mēģināsim tikt skaidrībā. Lai vai kā man…
Ir par klasiku kļuvis teiciens, ka brokastis esot dienas svarīgākā ēdienreize. Es šo teicienu parasti pārveidoju par – brokastis, tāpat kā pusdienas un vakariņas, ir dienas galvenās ēdienreizes. Šim apgalvojumam ir arī pretinieki, kuri saka, ka brokastis nemaz neesot svarīgas. Taisnība ir abu viedokļu paudējiem, tikai ar vienu piebildi. Tie, kas saka, ka brokastis neesot…
Liels un stiprs 