Pārtraukumi treniņos
Iepriekš visi raksti vairāk vai mazāk tika veidoti par trenēšanos, bet tagad ir pienācis šo to uzrakstīt par… netrenēšanos un to kā pēc šāda netrenēšanās perioda atgriezties pie ierastā fizkultūrieša režīma. Taisīt nelielas atpūtas treniņos nav nekas sliktās, kā daudzi nez kāpēc ir iedomājušies. Jā, tas neveicina progresu īstemiņā, taču tas ir laiks, kad…