NHL hokejistu spēks

Par profesionālajiem sportistiem ļoti bieži klīst leģendas, proti, par viņiem stāsta tādus briesmu stāstus, ka viņi varot izdarīt tā un šitā, ka tas, kas visiem pārējiem ir tikpat kā neizdarāms, viņiem ir rītarosmes līmenī utt. Tā kā pašlaik ir jau jūlijs un hokeja sezona faktiski tieši tagad sākas ar treniņnometnēm, tad arī mēģināsim noskaidrot, ko…

Pārtraukumi treniņos

Iepriekš visi raksti vairāk vai mazāk tika veidoti par trenēšanos, bet tagad ir pienācis šo to uzrakstīt par… netrenēšanos un to kā pēc šāda netrenēšanās perioda atgriezties pie ierastā fizkultūrieša režīma.   Taisīt nelielas atpūtas treniņos nav nekas sliktās, kā daudzi nez kāpēc ir iedomājušies. Jā, tas neveicina progresu īstemiņā, taču tas ir laiks, kad…

Hokejistu spēka treniņš

Tā kā ir sanācis tā, ka bez šī bloga, es rakstu arī vietnē Sportacentrs.com, kur sākotnēji mana atbildības sfēra bija hokejs (tagad gan par hokeju rakstu reti), tad ļoti bieži diskusijās par to vai citu spēlētāju, sanāk minēt tieši viņa fiziskās kvalitātes. Arī vakardien, kad notika NHL drafts, komentāros bija runa par mūsu hokejistiem, kuri,…

Kā kļūt ĻOTI, nu ĻOOOTI pievilcīgam?

Šis vingrinājums ir vienlīdz ļoti labs un ļoti biedējošs. Nē, runa šoreiz nebūs par cilvēku bailēm no augstuma, bet, atceroties skolas laikus, tieši pievilkšanās bija viena no tām disciplīnām, kas daudzus biedēja, jo pievilkties daudz un labi varēja nebūt ne katrs. Pat tie, kuri citās disciplīnās bija starp līderiem. Kāpēc tā? Es teiktu, ka tas…